
Malo ophimba kugona amachititsa kuti kukonzanso kugona. Zimathandiza ogwiritsa ntchito bwino poletsa kutopa kopepuka. Kubadwa kwa Kubadwa kwa People kumathetsa mavuto akulu akulu otopa ndi kugona kwa kugona, komwe kumathandiza kwambiri kugona kwa anthu.
Mfundo yachigoba yogona imachokera kutsekereza kwake kopepuka ndi zotsatirapo zoyipa kuti muchepetse matenda a kugona m'magulu ena a anthu. Masks ogona pamaso amalerera 100% ya kuwala kudzera pazinthu zofewa ndikuyandikira. Mwa kutsitsa kuwala ndikupanga malo amdima, kumathandiza kulimbikitsa katulutsidwe ka melatonin.
M'zaka zaposachedwa, mitundu yambiri ya anthu ambiri tawonjezera kuti minofu yofatsa ku chigoba chogona. Izi zikutanthauza kuti omangidwamicro-galimotoimagwiritsidwa ntchito kuti ipereke milingo yambiri yogwedezeka kuti musinthe malo ogona.
Zomwe Timapanga
Pofuna kukwaniritsa zosowa za wogwiritsa ntchito,Mtsogoleriwapanga1034 Makina otsika magetsi (1034x afupikitsa).
Galimoto iyi ili ndi izi:
1-poyerekeza ndi1234 motachogwiritsidwa ntchito popanga zinthu wamba,103.ndizocheperako kukula, zomwe zimachepetsa thupi ndikuwongolera chilimbikitso.
2- The 103x ikhoza kukhazikitsidwa pa voliyumu ya Ultra-Lotsika kudzera papangidwe yapadera yoperekera zinthu zomwe zimafunikira pakugona.
3-1034x idapangidwa ndikukambirana kuti wogwiritsa ntchitoyo akhoza kuvala (mwachitsanzo: kugona usiku) kapena kutsamira mpando kapena sofa (mwachitsanzo: Kutenga nkhomaliro patsiku logwira ntchito tsiku). Mtsogoleri wachita kuyesedwa kwa moyo wambiri pamatanthidwe onse ofukula ndi opingasa kuti akwaniritse zosowa za ogwiritsa ntchito osiyanasiyana.
4 - Ngakhale panali mawonekedwe apadera, omwe ali ndi zaka 1034x alipobeCoin Motor, ndi ukadaulo wokhwima ndi ntchito yayikulu.
Takonzeka kukulitsa zomwe mwakumana nazo? Dziwani KutiZochitika Zosavuta kwa E-ndudu ndi zojambulaperekani ndemanga zapamwamba zazomwe zimachitika.
Pezani michere yopanda zingwe mu sitepe yochulukirapo
Tikukuthandizani kupewa zopindika kuti mupereke mtundu ndikuyeza motachosowa, pa nthawi ndi bajeti.