
Maaskaro hurdada indhaha ah ayaa gargaar ah in la wanaajiyo tayada hurdada. Waxay ka caawineysaa dadka isticmaala inay sifiican u seexdaan iyagoo xayiraya iftiinka iyo yareynta daalka indhaha. Dhalashada Maaskaro Hurdo Labaad ayaa furta labada dhibaato ee waaweyn ee daal indhaha iyo tayada hurdada, oo si weyn u wanaajisa tayada hurdada dadka.
Mabda'a maaskarada hurdada ayaa inta badan ku saleysan xannibaadda waxyeelada iftiinka iyo gabayga gaarka ah ee lagu yareeyo dhibaatooyinka hurdada ee kooxaha gaarka ah ee dadka. Maaskaro isha ku dhaca Adigoo ka horjoogsanaya iftiinka iyo abuurista jawi mugdi ah, waxay kaa caawineysaa kor u qaadida dheecaanka melatonin.
Sanadihii la soo dhaafay, noocyo cusub oo hal-abuur ah ayaa ku daray howlo duug ah oo jilicsan oo maaskaro indhaha ku haya. Taas macnaheedu waa in la dhisay gudahamicro-motorWaxaa loo adeegsadaa si loo bixiyo heerar badan oo gariir ah si loo wanaajiyo guud ahaan tayada hurdada.
Waxa aan soo saarno
Si loo buuxiyo baahiyaha isticmaalaha,Hoggamiyadayaa soo saaray1034 matoor hoose (1034x oo gaaban).
Mootadani waxay leedahay astaamaha soo socda:
1-Marka la barbar dhigo1234 matoorWaxaa loo adeegsaday badeecadaha caadiga ah ee duugista,1034xwaa mid ka yar yahay cabirka, kaas oo si wax ku ool ah u yareeya miisaanka oo wanaajiya raaxada.
2- 104Xx waxaa lagu hawlgelin karaa korantada-hooseeya ee loo maro qaab dhismeedka qaab dhismeedka gaarka ah si loogu bixiyo gariir jilicsan oo loogu baahan yahay xaaladaha hurdada.
3-1034x ayaa lagu soo saaray iyada oo la tixraacayo in isticmaaleha uu xiran karo inuu jiifsado (tusmo: hurdada: ku seexashada habeenkii) ama ku tiirsanaanta kursi ama fadhiga (tusaale: qaadashada nasashada qadada maalinta shaqada). Hogaamiyaha ayaa ku sameeyay tijaabooyin adag oo nolosha ah oo ku saabsan gawaarida jagooyinka toosan iyo tooska ah si ay u buuxiyaan baahiyaha isticmaaleyaasha kala duwan.
4-In kasta oo qaab dhismeed gaar ah, 1034x wali waa hogaamiyaha ugu weynAlaabada qalabka qalinka, Iyada oo leh tikniyoolajiyadda qaangaarka ah iyo waxqabadka qiimaha sare.
Diyaar ma u tahay in la wanaajiyo waayo-aragnimadaada jirkaaga? Soo ogow sidayagaGawaarida gariirka ee sigaarka elektaroonigga ah ee shaashadda lehSii jawaab celin dareen leh oo loogu talagalay khibrad aan caadi ahayn.
Ka hel mootada micro game mators-ka badan oo tallaabo-tallaabo ah
Waxaan kaa caawinaynaa inaad ka fogaato garka si aad u gaarsiiso tayada oo qiimeeya motes-kaaga micro gariirkaagau baahan tahay, waqtigii loogu talagalay iyo miisaaniyadda.